Najčitanije

Sve vijesti

Kadulja kao lijek – Zaštitnica zdravlja koja je jača od antibiotika

Kadulja (Salvia officinalis) danas se ne koristi samo kao prirodni lijek za probavne smetnje i razne infekcije, ona je i vrlo dobar začin, te...

Ova dva pića su posebno štetna za zdravlje creva

Održavanje uravnotežene ishrane je ključni deo održavanja optimalnog zdravlja creva i metabolizma. Naša creva su dom za trilione bakterija koje igraju ključnu ulogu u varenju,...

Četiri idealna doručka kojima ćete uneti proteine u telo

Početi dan doručkom bogatim proteinima jedan je od najboljih načina da imate energiju tokom dana. Kombinovanje hranljivih namirnica koje dobro deluju na organizam, kao što...

Znate li što je charcuterie plata? Hit je na društvenim mrežama,može ispasti savršena na vasem stolu

Kako bi bila vizualno privlačna, ali i slasna za nepce, postoje posebne tehnike slaganja i nezaobilazni detalji Jeste li ikada čuli za izraz charcuterie (izgovara se: šar-ku-te-ri)?...

Ako želite bolje zdravlje srca, ograničite ovu hranu

  Zdravlje srca je sve veća briga za mnoge ljude, posebno jer su kardiovaskularne bolesti i dalje jedan od vodećih uzroka smrti širom sveta. Zdravlje srca...

“Magičan napitak” sa kojim savetuju da započnete jutro: Ima brojne benefite po zdravlje

Iako ljubitelji zdravlja dugo podržavaju jedan jednostavan napitak od dva sastojka zbog njegovih prednosti za hidrataciju, mnogi još uvek nisu svesni značajnog učinka koji...

Ova grupa ljudi mora oprezno da jede lubenicu

Lubenica, voće koje je simbol ljeta i osvježenja, oduvijek je bila omiljena među ljubiteljima ljetnjih plodova. Sa svojim sočnim crvenim mesom i osvježavajućim ukusom, lubenica...

Ova dva pića su posebno štetna za zdravlje crijeva

Održavanje uravnotežene ishrane je ključni dio održavanja optimalnog zdravlja crijeva i metabolizma. Naša crijeva su dom za trilione bakterija koje igraju ključnu ulogu u varenju,...

Kafa-limunada, piće stvoreno za ljeto

Kiselina limunade dobro se slaže sa bogatim ukusom kafe, stvarajući jedinstven, osvježavajući napitak koji je stvoren za ljeto i ljetne vrućine. Kafa-limunada se jednostavno pravi....

Dermatolozi savjetuju koliko dugo treba da se tuširamo

Dugo tuširanje mnogima je antistres terapija i način da prevaziđu sve posljedice napornog dana. Sve više vremena provodimo pod tušem, uključujući i tretmane piling,...

Naučnici razvijaju lijek koji će omogućiti ponovni rast zuba, evo kad se očekuje na tržištu

Japanski naučnici su objavili da rade na novom revolucionarnom lijeku koji će omogućiti ponovni rast ljudskih zuba. Iako se kosti mogu same popraviti kada su...

Evo gdje da držite luk da bi bio svjež mjesecima

Crni i bijeli luk su namirnice koje gotovo svakodnevno koristimo u našoj ishrani. Bilo da ih više ili manje volite, domaćinstva ih uvijek imaju...

Nutricionisti otkrivaju dobre i loše strane uživanja u sladoledu

  Sladoled je mnogima najdraža ljetna poslastica, ali je puna šećera, kalorija, a ponekad i vještačkih dodataka, tako da se čini kao nešto što biste...

Ove namirnice čiste organizam ukoliko ste pretjerali sa nezdravom hranom

Ako ste se našli u situaciji da ste bili gladni, a zatim, u nedostatku uravnoteženih obroka, posegnuli za visokokaloričnom hranom koja nije nutritivno bogata,...

Limun i limeta dnevno: Prirodni čuvari našeg zdravlja i vitalnosti

Bez obzira na to da li cedite sok u vodu ili u ukusno riblje jelo, limun i limeta obezbeđuju nam iste vitamine i minerale kao i...

Ružmarin za zdravlje: Otkrijte ljekovita svojstva ružmarina

Ružmarin je odličan za zdravlje na isti način kao što njegov kulinarski potencijal nema granica. Ljekovita svojstva ružmarina su korisna za mnoge bolesti. Ružmarin je...

Kako napraviti rumenilo od prirodnih sastojaka

Rumenilo nije samo šminka, već čarolija koja osvetljava vaše lice bojama. Ali, nisu sva rumenila istog sastava. Mnogi popularni kozmetički brendovi koriste hemikalije koje mogu...

Može li ovaj vitamin biti ključna tajna za usporavanje starenja

Vitamin D je dugo bio omiljen kandidat i saveznik izgradnje mišića i kostiju, koji se obično troše ili slabe kako starimo. Studije pokazuju da...

Ove vrste doručka će vam poboljšati raspoloženje

Doručak, kao prvi obrok u danu, ujedno je i prvi izvor energije. To je gorivo za mozak koje nam pomaže da funkcionišemo optimalno tokom dana. Dr...

Ovaj sok je najbolji za smanjenje svake upale

Iako su neki sokovi na tržištu puni dodatog šećera i možda nisu u potpunosti dobri za vaše zdravlje, drugi sokovi zapravo mogu imati koristi...