Ako tražite jednostavan i brz napitak koji može pomoći probavi i doprinijeti boljem radu crijeva, ovaj recept je veoma lako pripremiti.
Sastojci:
* pola šolje svježeg mlijeka
* 2 kašike jabukovog sirćeta
* 2 kašike mlake vode
Priprema:
Pomiješajte dvije kašike jabukovog sirćeta sa dvije kašike mlake vode. Dobijenu smjesu dodajte u pola šolje svježeg mlijeka i dobro promiješajte. Napitak se najčešće konzumira ujutro, na prazan stomak.
Jabukovo sirće se često koristi kao prirodna podrška probavi, a mnogi vjeruju da može doprinijeti redovnijem radu crijeva i boljem funkcionisanju metabolizma. U kombinaciji s uravnoteženom ishranom i fizičkom aktivnošću, može biti koristan dodatak zdravim životnim navikama.
Napomena: Efekti mogu varirati od osobe do osobe, a osobe sa zdravstvenim tegobama ili one koje koriste terapiju trebaju se posavjetovati s ljekarom prije redovne upotrebe ovakvih napitaka.
