Lovorov list je jedan od najpoznatijih začina koji se već generacijama koristi u domaćinstvima, prvenstveno za pripremu različitih jela. Međutim, osim u kulinarstvu, ova mediteranska biljka ima i dugu tradiciju upotrebe u narodnoj medicini. Od njegovih listova moguće je pripremiti ulje koje se često koristi u različite svrhe i kojem se pripisuju brojna korisna svojstva.
U nastavku donosimo više informacija o lovorovom ulju i načinu njegove pripreme.
Lovorov list – moguća korisna svojstva
– Može pomoći u ublažavanju osjećaja nelagode i bolova
– Doprinosi opuštanju organizma
– Podstiče prirodni proces znojenja
– Koristi se kao podrška imunološkom sistemu
– Može doprinijeti boljoj koncentraciji i mentalnoj aktivnosti
Pored toga, u narodnoj upotrebi često se koristi kao pomoć kod tegoba sa zglobovima i osjećaja težine u nogama.
Kako pripremiti ulje od lovora?
Potrebni sastojci:
– 30 grama osušenih listova lovora
– 250 ml maslinovog ulja
Način pripreme:
Listove lovora usitnite ili blago izgnječite, a zatim ih prelijte maslinovim uljem. Smjesu sipajte u staklenu bocu ili teglu koja se može dobro zatvoriti. Ostavite da stoji na tamnom i hladnijem mjestu oko dvije sedmice.
Tokom tog perioda povremeno protresite posudu kako bi se sastojci bolje povezali. Nakon 14 dana procijedite sadržaj kroz gazu ili sitno cjedilo i ulje prespite u čistu staklenu posudu. Čuvajte ga na hladnom mjestu.
Primjena lovorovog ulja
Po potrebi ulje možete blago zagrijati na pari prije upotrebe. Najčešće se koristi za masažu područja zglobova i mišića.
U narodnoj medicini lovorovo ulje se tradicionalno koristi i kod glavobolja, tegoba s ušima te različitih upalnih procesa. Kod glavobolje se mala količina ulja nanosi na područje sljepoočnica.
Takođe, često se navodi da može pomoći kod osjećaja nelagode u stomaku, podržati normalnu funkciju jetre i bubrega te podstaći apetit.
Mnogi ga koriste i preventivno, smatrajući da doprinosi jačanju prirodne otpornosti organizma.
Osim toga, lovorovo ulje se može koristiti kao sastojak domaćih preparata za njegu kože. Posebno je popularno u receptima za losione namijenjene njezi problematične kože sklone aknama i miteserima.
Napomena: Tvrdnje o zdravstvenim efektima lovorovog ulja uglavnom se zasnivaju na tradicionalnoj upotrebi. Za zdravstvene probleme i terapijske svrhe uvijek se posavjetujte s ljekarom ili farmaceutom.
