Kad su temperature visoke i pojačano se znojimo važno je unositi od litru i pol do dvije litre tekućine na dan, no nije svejedno koje Na velikim vrućinama svima je prvo napameti rashladiti se prvim ledenim pićem koje im padne pod ruku. Da, iznimno je važno biti hidriran, no nisu sva pića jednako korisna. Nutricionisti … Continue reading Izbjegavajte ova pića ljeti – samo će vas dodatno dehidrirati